15 Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan Tubuh

15 Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan Tubuh

15 Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan Tubuh

Hasbihtc.blog - Minyak zaitun atau Olive Oil adalah minyak yang terdapat pada buah zaitun atau Olea Europaea. Minyak zaitun adalah salah satu minyak sehat, hal semacam ini lantaran memiliki kandungan lemak tak jenuh yang tinggi. Buah zaitun bisa pula untuk dikonsumsi begitu saja. Minyak #Zaitun kerap juga jadikan sebagai bahan kosmetik atau perawatan untuk rambut. Selain itu, di bawah ini manfaat minyak zaitun.

Minyak Zaitun

Manfaat Minyak Zaitun


15. Memanjangkan rambut
Pertama haluskan biji lemon serta lada, selanjutnya campur 2 sendok makan minyak zaitun. Lalu, berikan campuran tadi itu pada kulit kepala serta biarlah selama 30 menit. Bersihkan dengan memakai sampo.

14. Melindungi kesehatan jantung
Seperti yang sudah disebutkn di atas bahwasanya minyak zaitun memiliki kandungan lemak tidak jenuh. Hal semacam ini yang bisa bikin minyak zaitun bisa berguna untuk mengontrol cholesterol jahat pada badan dan bisa menolong menaikkan kolesterol baik. Hingga manfaat minyak zaitun bisa melindungi kesehatan jantung.

13. Mencegah kanker
Minyak zaitun memiliki kandungan anti-oksidan yang cukup tinggi, hingga bisa mencegah kanker dan bisa membantu untuk mengurangi kemungkinan terkena kanker. Senyawa yang bernama hidroksitirosol yang ada pada anti-oksidan sangatlah baik untuk membantu dalam menyeimbangkan kandungan gula dalam tubuh hingga kedepannya bisa berguna untuk menghambat perkembangan sel yg tidak normal pemicu kanker.

12. Mencegah diabetes
Satu diantara faedah minyak zaitun yakni bisa bermanfaat turunkan kandungan gula dalam darah, hingga bisa menghindar penyakit diabetes melitus.

11. Menyehatkan usus
Senyawa yang bernama Oleuropein Aglycone dalam minyak zaitun mampu bertindak dalam melindungi suplai darah ke bagian usus. Senyawa itu bisa kurangi resiko rusaknya yang berlangsung pada jaringan usus yang dikarenakan oleh tanda-tanda iskemia atau mungkin kurangnya aliran darah dalam sel.

10. Melindungi kesehatan kulit
Minyak zaitun ini memiliki kandungan anti oksidan yang dipakai untuk mencegah rusaknya sel. Perihal ini pula yang bisa bikin kulit terlepas dari penuaan dini.

9. Menyingkirkan artritis
Minyak zaitun mempunyai kandungan zat yang bernama Prostaglandin. Zat Prostaglandin bisa menolong menangani rasa nyeri sendi dan pengeroposan tulang.

8. Melembabkan bibir
Kegunaan minyak zaitun dapat juga dipakai untuk melembabkan bibir. Campurlah minyak zaitun dengan beeswax. Besswax adalah suatu lilin alami yang di produksi dari sarang lebah. Padukan dua bahan itu yang bisa membuat bibir terhidrasi.

7. Menanggulangi rambut rusak
Pertama siapkan kelopak bunga mawar atau mungkin ektrak melati dalam minyak zaitun. Lalu taruh pada botol tertutup sekurang-kurangnya 24 jam. Gosokkan rambut dengan memakai air panas, lantas berikan ke kulit kepala serta pijat sebagian menit.

6. Menebalkan rambut
Pertama-tama kocok 3 butir telur dan secangkir minyak zaitun selama 5 menit atau mungkin sampai lembut. Lalu berikan dari akar sampai ujung rambut. Lantas diamkan 15 menit serta bersihkan. Kegunaan minyak zaitun ini bisa dipakai juga sebagai salah satu langkah menebalkan rambut.

5. Menangani muka berminyak
Ambillah sedikit bubuk cendana, tambahkan dengan beberapa tetes minyak zaitun. Campur, selanjutnya usapkan pada masker muka serta biarlah selama 10 menit. Basuh masker muka tersebut dengan air dingin.

4. Menyingkirkan flek pada wajah
Usapkan minyak zaitun itu di wajah serta leher. Biarlah sampai 4 atau 5 menit, lalu uapkan. Hal semacam ini bisa membuka pori-pori kulit dan bisa membantu dalam bersihkan kulit secara alami. Selain itu juga efisien untuk singkirkan flek kulit wajah.

3. Mencegah radikal bebas
Minyak zaitun mempunyai kandungan aktioksidan-polifenol. Zat itu bisa berguna untuk menolong badan dalam detoksifitkasi molekul tak seimbang hingga ampuh mencegah serangan radikal bebas.

2. Menghindar rambut rontok
Zat yang terkadung pada minyak zaitun bisa berguna untuk menolong dalam mengatur keseimbangan kelembapan pada kulit kepala.

1. Menyingkirkan sel-sel kulit mati
Campurlah minyak zaitun dengan garam maupun gula yang dipakai untuk meluruhkan sel-sel kulit mati hingga beberapa sel kulit baru bakal tumbuh serta selanjutnya bikin kulit jadi lebih bersih.

Itulah 15 manfaat khasiat minyak zaitun. Banyak juga manfaat minyak zaitun diantaranya bisa memelihara kesehatan jantung, mencegah diabetes, menebalkan rambut, menyingkirkan flek pada kulit muka, ataupun sebagainya.
Blogger
Disqus
Pilih Sistem Komentar

3 komentar

sejak jaman dulu minyak zaitun terkenal akan khasiatnya,
keep happy blogging always,,,salam dari Makassar :-)

Balas

Trims Daeng atas kujungannya, salam sehat selalu untuk Anda..

Balas

hadir kembali menyapa sahabat,...keep happy blogging always..salam dari Makassar :-)

Balas

Advertiser

web hosting indonesia